Para que serve o bicarbonato de sódio? O bicarbonato de sódio é conhecido por ser uma substância alcalina (de pH alto) muito utilizada para neutralizar substâncias ácidas.
A acidez das substâncias é medida pelo seu pH. As substâncias ácidas possuem um pH mais baixo (entre 1 e 5), enquanto as substâncias alcalinas (ou bases) possuem um pH alto (entre 9 e 14). As substâncias que ficam entre elas são conhecidas como neutras.
Benefícios do bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio tem diversos usos, desde a limpeza da casa até para o embelezamento da pele. Vamos falar um pouquinho sobre alguns desses usos:
1. Reduz a acidez bucal
Crianças que possuem frequentemente estomatite e igualmente, pessoas que sofrem com refluxo gástrico, podem usar e abusar dos bochechos com o bicarbonato. Ele é capaz de reduzir a acidez na boca, salvo, pessoas com algum problema de saúde mais grave. A alteração frequente do pH bucal, pode alterar nossa flora bacteriana natural prejudicando os dentes.
2. Combate a acidez estomacal
Considerado como um antiácido de efeito rápido, o bicarbonato de sódio é capaz de neutralizar o suco gástrico e assim, reduzir a acidez estomacal. Porém, não deve-se utilizá-lo com frequência, pois ele pode desequilibrar o pH estomacal.
3. Melhora a saúde bucal
Para as pessoas que sofrem com dentes amarelados e/ou halitose, devido ao pH da boca ser muito ácido, esse “milagroso” produtinho certamente irá ajudar a resolver seus problemas. O bochecho com o bicarbonato pode até clarear levemente os dentes.
4. Acaba com o chulé
Basta espalhar bicarbonato de sódio dentro dos sapatos e deixar descansar da noite para o dia. No dia seguinte, retire o pó, batendo os sapatos. Se possível, deixe por 30 minutos no sol.
Mitos sobre o Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio ajuda a emagrecer?
Muitas pessoas acreditam que o bicarbonato de sódio ajuda a emagrecer devido aos conceitos da famosa dieta alcalina, que baseia-se em manter uma alimentação alcalina para emagrecer de maneira saudável, mas não há comprovação científica de que o consumo prolongado do bicarbonato de sódio contribua para o emagrecimento.
No entanto, de acordo com nutricionistas especialistas no assunto, os alimentos que possuem um pH mais alcalino, costumam ser pobres em calorias, enquanto que, por outro lado, alimentos com alto teor de gordura e açúcares, costumam deixar o pH do sangue mais ácido.
Portanto, não existe relação entre o emagrecimento e o pH do sangue, apenas que, quanto mais alcalino o alimento, menos calórico ele é.
Se você procura emagrecer, veja este artigo que fizemos de 10 dicas para emagrecer
Bicarbonato de sódio ajuda no combate ao câncer?
Estudos mostram que as células cancerígenas possuem um pH ácido, enquanto o pH de uma célula comum é neutro.
Devido a isso, alguns cientistas acreditam que a alcalinização das células poderia prevenir ou acabar com o câncer, no entanto, não há estudos que comprovem isso.
Bicarbonato de sódio na limpeza da casa
O bicarbonato de sódio é um produto muito versátil. Confira abaixo algumas dicas de como utilizá-lo no dia a dia:
Tira o mau cheiro da geladeira
Sabe aquele mau cheiro que aparece na geladeira com o passar do tempo? Então, o bicarbonato de sódio é capaz de eliminá-lo facilmente. Basta apenas colocar meia xícara de chá de bicarbonato em pó em um potinho aberto no interior da geladeira. Por fim, lembre-se de colocar o potinho em um local que não haja risco de cair, e troque uma vez por mês.
Alvejante e amaciante
Sim, e isso é incrível. O bicarbonato de sódio pode, sem dúvida, potencializar o sabão em pó e realçar o branco dos tecidos. Não só o branco, ele tem o poder de reavivar as roupas de cor, assim como remover odores e manchas além de higienizar a máquina de lavar roupas. Dessa forma, para cada máquina cheia, coloque meia xícara de bicarbonato de sódio junto ao sabão em pó.
Elimina manchas das louças
Sabe aquelas louças brancas, como as xícaras, que com o passar do tempo vão ficando manchadas de café? Então, coloque uma colher de bicarbonato de sódio e encha a xícara com água fervente, deixe por 10 minutos e lave normalmente.
Limpa paredes e rejuntes
Para tirar os rabiscos das crianças da parede, ou até mesmo dar aquela clareada nos rejuntes dos azulejos da casa, é simples: basta misturar água oxigenada de qualquer volume com um pouco do pó de bicarbonato e esfregar com uma escovinha ou esponja nos locais que pretende clarear.
Dicas para utilizar o bicarbonato de sódio na pele
Para que serve o bicarbonato de sódio além de seu uso na cozinha? Se você pensa que o bicarbonato de sódio é útil apenas na cozinha e limpeza da casa, vamos te contar o que ele pode fazer para a sua beleza:
- Esfoliante para a pele – Faça uma misturinha com um pouco de bicarbonato de sódio e seu creme hidratante ou de limpeza preferido. Aplique na pele, massageando por aproximadamente 2 minutos e depois enxágue bem;
- Clareador de manchas – Misture o suco de meio limão com uma colher de sopa do bicarbonato. Aplique tudo nas manchinhas, deixe agir por 10 minutos e enxágue. Procure passar essa misturinha a noite e, no dia seguinte, use e abuse do protetor solar;
- Tonificante para a pele – Uma colher de chá de bicarbonato de sódio para cada 300 ml de água filtrada. Pode aplicar na pele com um algodão, ou com um borrifador, de preferencia de manhã e a noite.
Observação
Recomenda-se não exceder o consumo de 30 gramas do produto ao dia. O bicarbonato de sódio pode causar efeitos colaterais se consumido em excesso, como por exemplo: náuseas, enjoos e vômitos.
Preço e apresentação
O bicarbonato de sódio é vendido em pó e seu preço costuma variar entre 4 e 15 reais, dependendo da quantidade da embalagem.
IMPORTANTE: Para qualquer problema de saúde, o ideal é consultar um médico. Evite automedicar-se. Bicarbonato de sódio é um medicamento, seu uso pode trazer riscos. Leia a bula.
