Celulite: o que é e como tratar

Celulite, o terror de muitas mulheres! Esses furinhos são consequência do acúmulo de gordura em algumas regiões do corpo, aliados a um estilo de vida, digamos, não muito saudável.

O que é celulite?

Cientificamente conhecida como lipodistrofia ginoide, a celulite não passa de um acúmulo de gordura sob a pele. Ela é caracterizada por dar um aspecto ondulado a pele, o que chamamos de efeito “casca de laranja” em algumas partes do corpo.

Ela atinge aproximadamente 95% das mulheres, de todas as etnias, depois da puberdade, apesar de ser mais comum sua ocorrência nas mulheres de pele branca. Esporadicamente ela acontece nos homens, exceto quando há desequilíbrio hormonal. A celulite não é classificada como uma doença, no entanto existe entre grande parte das mulheres uma enorme preocupação do ponto de vista estético.

A celulite normalmente ocorre em regiões do corpo em que a gordura está sob a ação de um hormônio feminino chamado estrógeno, como nas coxas, nádegas e quadris, mas ela também pode ser notada em outras regiões, como por exemplo: no abdome, nas mamas, nos braços e até mesmo na nuca. Vale ressaltar que existem muitas mulheres que são magras mas possuem celulite, portanto, a obesidade não é condição obrigatória para a sua existência.

O que causa celulite?

Devido a ser pouco estudada, as causas da celulite não são totalmente conhecidas. Há diversas hipóteses, porém, nenhuma foi comprovada.

Alguns fatores parecem ser predispostos, tais como: biotipo corporal, sexo, etnia e distribuição de gordura. Os buraquinhos da celulite aparecem por causa da saliência da gordura subcutânea. Entre os fatores temos:

1) Fatores hereditários: o fator genético é o mais importante;

2) Problemas de circulação: pessoas que possuem problemas circulatórios tem a drenagem das toxinas afetadas, tornando o líquido existente entre as células mais grosso;

3) Problemas hormonais: quando os níveis de estrogênio estão muito altos, eles causam alterações no metabolismo criando ou agravando a celulite. Medicamentos anticoncepcionais também são responsáveis por desencadear o problema, pois aumentam a quantidade de hormônios no organismo;

4) Estilo de vida: Fatores como alimentação inadequada, tabagismo, uso de álcool e drogas, tensão emocional e sedentarismo colaboram para o surgimento da celulite.

Quais os tipos de celulite

A celulite é classificada em graus, que são avaliados através da “Cellulite Severity Scale”, um método elaborado por 3 dermatologistas brasileiras: Taciana Dal Forno, Doris Hexsel e Camile Hexsel.

Reconhecida internacionalmente, essa nova classificação analisa as principais características clínicas da celulite, que são:

• Graus da antiga classificação;
• Quantidade e profundidade das depressões;
• Presença de lesões elevadas;
• Presença de flacidez;
• Aparência das áreas elevadas da celulite.

Os itens acima são pontuados de 0 a 3, e a soma desses pontos avaliará se a celulite é:

• Leve (1 a 5 pontos);
• Moderada (6 a 10 pontos);
• Grave (11 a 15 pontos).

O uso dessa nova escala determina com grande precisão os graus da celulite, pois é capaz de levar em conta os detalhes clínicos mais importantes de cada paciente. Outro detalhe é que dependendo da nota de cada avaliação, já é possível definir qual será o tratamento mais eficaz para o caso.

Quais os sintomas da celulite?

Como existem 3 graus de celulite, desde o leve, no qual os “furinhos” só são perceptíveis quando se aperta a pele com os dedos ou quando há contração muscular, até o grave, que possui uma aparência acolchoada e nódulos sempre visíveis. Nesses graus mais avançados, a celulite chega a ficar dolorida, pois ela ocasiona a compressão de algumas terminações nervosas no local, podendo comprometer a qualidade de vida, e nesses casos, os sintomas são:

• O local fica mais frio;
• Endurecimento da região, dor e sensibilidade;
• Aspecto irregular da pele.

Quais os tratamentos para celulite?

Existe uma infinidade de tratamentos para a celulite, porém é necessário ter cuidado e analisar muito bem cada um deles que, muitas vezes, possuem preços elevadíssimos e desproporcionais aos resultados obtidos. Devido a isso, é muito importante procurar um médico dermatologista para juntos, definirem o melhor tratamento.

Há muitas propagandas de cremes que não possuem nenhum indicativo de eficácia, não tem nenhum efeito sobre a pele, a não ser a hidratação superficial. Uma dieta rica em nutrientes, bem balanceada e orientada é capaz de melhorar a aparência da celulite devido redução da gordura.

Diversos suplementos alimentares e chás estão à disposição nos comércios, com apelos de possuírem benefícios, porém sem nenhuma comprovação científica até o momento. São diversos os procedimentos propostos que evidenciam algum benefício imediato, mas no geral, não possuem efeitos no médio e longo prazo.

Alguns desses procedimentos são:

• Drenagem linfática;
• Radiação infravermelha;
• Radiofrequência;
• Radiofrequência invasiva;
• Ácido poliláctico;
• Subcisão;
• Ondas de choque ou ondas acústicas;
• Ultrassom focado.

Normalmente, todos esses tratamentos são propostos associados a atividade física regular e uma dieta adequada. Vale lembrar que nenhum tratamento para celulite e flacidez pode obter resultados duradouros sem que sejam alterados os hábitos alimentares e o estilo de vida. Deve-se diminuir o consumo de açúcar e gorduras, beber muita água e praticar exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, que ajudam na diminuição da gordura corporal.

Para concluir, tratar a celulite é muito difícil, deve-se utilizar uma combinação de tratamentos aliados à mudança de hábitos alimentares e estilo de vida. Lembre-se que é necessário muito cuidado com as propagandas de produtos e “aparelhos” que prometem resultados milagrosos, no geral, eles possuem um custo elevado e efetividade variável.

Como prevenir a celulite?

Como já é de conhecimento da maioria, a melhor maneira de prevenir o surgimento da celulite é investindo em hábitos mais saudáveis, tais como:

• Beber, pelo menos, 2 litros de água por dia para melhorar a circulação sanguínea;
• Diminuir a ingestão de sal, pois pode causar retenção de líquidos;
• Evitar o consumo de alimentos gordurosos e doces;
• Parar de fumar;
• Praticar atividade física regularmente.

Esses hábitos irão melhorar a circulação sanguínea e diminuir os níveis de gordura corporal atenuando o problema.

Leia também: Como ter uma pele incrível no verão.

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IMPORTANTE

ESTE ARTIGO NÃO TEM A FINALIDADE DE DIAGNOSTICAR PROBLEMAS DE SAÚDE.

A busca por um médico dermatologista é imprescindível, visto que ele é o profissional ideal para realizar uma análise criteriosa e clínica. Além disso, só ele quem poderá indicar o melhor tratamento para você.