Não espere até que os sintomas graves apareçam e sejam diagnosticados. Aqui estão três sinais de que você pode ter diabetes. Não deixe de consultar seu médico caso eles pareçam familiares.
Você tem diabetes?
Se você não souber a resposta a esta pergunta, mas acha que tem motivos para se perguntar, isso provavelmente é o suficiente para consultar um médico.
Nos estágios iniciais, quando é mais fácil de controlar, o diabetes pode ser sorrateiro e silencioso, causando danos lentamente em todo o corpo, sem qualquer sintoma óbvio. Mas se você estiver atento a sinais sutis, poderá notar a doença desde o início e tratá-la.
É da natureza humana não procurar problemas se eles ainda não se manifestaram, o que explica por que entre 30 a 50% das pessoas com diabetes não sabem que a têm.
Segundo o Colégio Americano de Endocrinologia, metade de todas as pessoas que finalmente vão ao médico para serem testadas já desenvolveram algum grau de complicação.
Como você pode reconhecer quando o diabetes está à sua porta? Existem três maneiras fundamentais:
1. Descubra seus fatores de risco
A primeira coisa a considerar é se algum fator do seu histórico o torna mais propenso do que a população em geral a desenvolver diabetes. Entre os fatores mais importantes a serem avaliados estão:
- Histórico familiar: Se alguém de sua família imediata, pai, irmão ou avô, tiver diabetes, você terá uma chance maior de desenvolver a doença. A extensão do risco depende do tipo de diabetes e da sua relação com a pessoa que a possui (o risco é maior entre os gêmeos idênticos);
- Grupo étnico: O tipo mais comum de diabetes (chamado tipo 2) é mais prevalente em afro-americanos, hispânicos, nativos americanos e asiáticos americanos. A outra forma principal (tipo 1) é mais prevalente nos caucasianos, especialmente aqueles com formação em regiões do norte da Europa, como a Escandinávia;
- Peso: Pessoas obesas ou com sobrepeso, tem um risco significativo de desenvolver diabetes tipo 2. Isso o torna um dos fatores de risco mais importantes, porque você pode controlar;
- Idade: O tipo 1 geralmente ocorre em crianças ou adolescentes (raramente é diagnosticado após os 30 anos). O tipo 2 geralmente se desenvolve após os 40 anos, embora esteja se tornando mais comum em pessoas mais jovens.
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2. Fique atento aos sintomas
Embora os sinais de diabetes possam ser sutis no início, eles não são impossíveis de perceber. Quanto mais o diabetes progride, maior a probabilidade dos sintomas se tornarem aparentes. As características do diabetes não controlado são:
- Sede excessiva;
- Sensação de boca seca;
- Aumento do apetite;
- Micção frequente;
- Fadiga;
- Visão turva;
- Infecções frequentes;
- Formigamento nas mãos e nos pés;
- Disfunção sexual.
3. Faça o teste
Testes para diabetes são fáceis. Eles envolvem nada mais doloroso do que uma picada no dedo para tirar uma gota de sangue (embora alguns testes exijam que você se prepare jejuando com antecedência).
É melhor consultar um médico para uma avaliação completa, se você quiser definir seu diagnóstico: exames de sangue em feiras ou eventos de saúde oferecem resultados menos precisos do que aqueles que seu médico pode fornecer. Se seus resultados não chegarem a um diagnóstico, mas seu histórico sugere que você está em risco, programe uma visita de retorno ao médico, pelo menos a cada ano, para garantir que nada mude.
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IMPORTANTE
ESTE ARTIGO NÃO TEM A FINALIDADE DE DIAGNOSTICAR PROBLEMAS DE SAÚDE.
A busca por um profissional médico é imprescindível, visto que ele é o profissional ideal para realizar uma análise criteriosa e clínica. Além disso, só ele quem poderá indicar o melhor tratamento para você.
