Não é só a má alimentação que causa um aumento repentino no peso, outras condições como hipotireoidismo, menopausa e depressão também podem contribuir para esses quilinhos a mais.
1. Hipotireoidismo
Você pode começar a ganhar peso se a tireoide, uma pequena glândula em forma de borboleta que temos no pescoço, parar de produzir hormônios em quantidades suficientes. Também poderia afinar o cabelo, secar a pele e fazer você se sentir mais frio, cansado, constipado e até deprimido. Um simples exame de sangue pode confirmar se seus níveis hormonais estão baixos e um tratamento de terapia hormonal pode ajudá-lo a se sentir melhor.
2. Depressão
O ganho de peso e até a obesidade estão entre os possíveis efeitos colaterais físicos da depressão. Pessoas com esse transtorno psiquiátrico geralmente apresentam níveis mais altos do cortisol “hormônio do estresse”, que pode causar a acúmulo de gordura ao redor da barriga. Certos medicamentos usados para tratar essa condição podem causar a diminuição da fome. Converse com seu médico ou terapeuta se você se sentir deprimido.
3. Insônia
Pessoas que dormem menos de 6 horas por noite tendem a ter mais gordura corporal. Para manter o peso em dia, o ideal é dormir, ao menos, 8 horas seguidas. A falta de sono pode fazer com que seu corpo produza muito mais cortisol e insulina, que podem te adicionar uns quilinhos a mais. Essas noites mal dormidas também podem atrapalhar o funcionamento dos hormônios que sinalizam a fome e fazer com que você anseie por comida, principalmente por alimentos carregados de gordura e açúcar.
4. Menopausa
Menos estrogênio durante a menopausa pode colocar mais gordura em sua barriga. Porém, menos hormônios não é a única causa. Ondas de calor, problemas de sono e mau humor, associados ao fim da fertilidade de uma mulher, podem atrapalhar a alimentação e o exercício saudáveis. Se você já está privado de sono e deprimido, pode pegar uma barra de chocolate em vez de fazer uma refeição nutritiva. O seu médico pode sugerir maneiras de ajudar com seus sintomas.
5. Doença de Cushing
Geralmente, o cortisol ajuda a manter sua pressão arterial e açúcar no sangue em níveis saudáveis. Mas quando as glândulas suprarrenais absorvem muito o cortisol, ele pode adicionar gordura na barriga e no pescoço. Você pode notar membros mais fracos e mais finos, um rosto arredondado e grandes estrias roxas. O seu médico tentará descobrir a causa e, em seguida, tratá-la com cirurgia, quimioterapia, radiação ou medicamentos para diminuir o cortisol.
6. Síndrome do ovário policístico
Não há um teste que possa dizer a uma mulher que ela tem essa condição. Você pode pular períodos menstruais, pode nascer mais pelos no seu rosto ou no corpo ou até acne. Muito hormônio andrógeno masculino pode causar isso. Você também pode ganhar peso porque é menos sensível à insulina, um hormônio que ajuda seu corpo a transformar açúcar no sangue em energia. O seu médico pode ajudar a equilibrar ou substituir os hormônios.
7. Insuficiência Cardíaca Congestiva
É quando seu coração não bate forte o suficiente. O ganho repentino de peso, de 2 a 3 kg em um único dia ou mais de 5 kg em uma semana, pode significar que está a condição está piorando. Você também pode ter pés e tornozelos inchados, pulso mais rápido, respiração pesada, pressão alta, perda de memória e confusão. Você pode acompanhar esses sintomas para poder informar seu médico sobre alterações bruscas. Juntos, vocês podem ajustar o tratamento para melhorar a saúde.
8. Apneia do sono
Se você é um roncador barulhento ou se sente sonolento durante o dia, pode ser um sinal de que sofre dessa séria condição. Suas vias aéreas cortam a respiração regularmente por alguns segundos enquanto você dorme, e estar acima do peso ou obeso é uma das causas mais comuns da apneia do sono, mas também pode ser apenas um sintoma. A condição pode aumentar a probabilidade de problemas no fígado, insuficiência cardíaca e pressão alta. O seu médico pode sugerir um aparelho respiratório ou outros tratamentos.
9. Edema
Sentindo-se um pouco inchado? Essa sensação ocorre quando seu corpo está retendo muito líquido, geralmente nos braços e pernas. Um membro pode parecer inchado, tenso e difícil de mover. O edema em si geralmente não é grande coisa. Os medicamentos diuréticos podem ajudar a se livrar do inchaço, ou simplesmente melhorar sozinho. Mas você e seu médico devem trabalhar para gerenciar a causa do problema, como doenças cardíacas, renais, hepáticas e pulmonares, o que pode ser muito sério.
10. Síndrome metabólica
É um grupo de condições que acontecem juntas e aumentam suas chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. Sua pressão arterial, açúcar no sangue, colesterol e gordura corporal podem estar em níveis prejudiciais. Pode não haver sintomas óbvios, exceto quilos extras que se acumulam na cintura. O seu médico pode ajudá-lo a lidar com mudanças na dieta e exercícios, além de medicamentos e, em casos raros, cirurgia para perda de peso.
11. Diabetes
Dependendo do tipo, você pode tratar o diabetes com uma mistura de dieta, exercício, insulina e medicamentos. A insulina ajuda seu corpo a gastar energia. Mas também pode facilitar o armazenamento de energia pelo corpo, o que, normalmente, pode levar ao ganho de peso. Converse com seu médico sobre como equilibrar melhor dieta, exercício, insulina e medicamentos para controlar seu peso e diabetes.
12. Esteroides
Também conhecidos como corticosteroides. São utilizados no tratamento da asma, alguns tipos de artrite e outras condições, principalmente alérgicas e doenças autoimunes. Quanto maior a dose e mais tempo você toma os esteroides, maior a probabilidade de você sentir mais fome, o que, consequentemente, leva ao aumento do peso. Converse com seu médico sobre a melhor forma de gerenciar os efeitos colaterais do seu tratamento esse tipo de medicamento.
13. Medicamentos comuns
Um medicamento pode deixá-lo com mais fome, outro pode diminuir a queima de calorias do corpo ou alterar a maneira como o corpo absorve os nutrientes e alguns apenas fazem seu corpo reter líquidos. Às vezes, os cientistas não sabem exatamente por que um medicamento causa ganho de peso.
Exemplos comuns são as pílulas anticoncepcionais, alguns antipsicóticos, antidepressivos, antiepiléticos e até medicamentos para pressão alta.
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IMPORTANTE
ESTE ARTIGO NÃO TEM A FINALIDADE DE DIAGNOSTICAR PROBLEMAS DE SAÚDE.
A busca por um profissional médico é imprescindível, visto que ele é o profissional ideal para realizar uma análise criteriosa e clínica. Além disso, só ele quem poderá indicar o melhor tratamento para você.
